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云南旅游儿童注意事项

发表于:2013-12-30 18:05 字体:

  大部分有了宝宝的父母们都不喜欢外出旅游,对他们来讲,带着孩子旅游似乎是一件麻烦事。其实只要你事先有一个周全的计划,再做一些必要的准备,与孩子一同去旅游会有无穷的乐趣。 

  一、安排行程:

  要选择有趣、适合儿童的旅游点,行程不宜过于紧密,要尽量轻松,太劳累的行程会使孩子身体不适甚至生病。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方,如公园、广场等,跑跳活动,以舒展筋骨。

  二、心理准备:

  爸爸妈妈事先给儿童外出的心理准备是很有必要的,可以事先描述旅游的趣事,把要到访的地方,在地图上比划介绍给孩子,有图片先作介绍更佳。让孩子对旅游充满期待。

  三、整理行装:

  让儿童参与帮忙,准备一两件孩子喜欢的玩具,让他知道自己喜爱的物品仍然带在身边,使他放心,坐车久时还可以拿来解闷。随身带外套,以保暖和挡风雨。带备各种应急药物、驱蚊水等。

  四、旅途休闲:

  儿童在旅途中时间长了,通常会感到无聊。跟孩子做些小活动,玩点小游戏,不要让孩子闹起来以后才设法使他安静。要增添情趣和方便“认人”,可以考虑穿“家庭装”,或者是一色系的衣服,儿童会觉得这样很有趣和好玩。  

  五、饮食问题:

  要携带一些事先准备好的餐点,包括儿童爱吃的食物、饮料,并且允许他改变一下吃东西的方式或食物量,不要像在家里一样严格地要求他。若到餐馆吃饭,最好要一些便捷快餐,因为饥饿的孩子往往没有耐心等待太久。注意饮食卫生。

  六、排泄问题:

  对儿童大小便的处理也要事先考虑,多准备些干、湿纸巾,垃圾袋,纸尿布,替换衣裤等。在旅游过程中要让儿童有充足的休息时间,休息时要有成人照看。

  七、安全问题:

  要时时注意孩子的安全,避免孩子走失、溺水或受到意外伤害;要注意孩子的健康,防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。儿童感到身体不适时应及早休息或延请医师检查。发现旅游地区有传染病时,应立即转移或中止旅行。 

  八、注意事项:

  1、搭机时要系好全身性保护装置。要克服飞行高度变化引起的耳塞现象,婴儿可令其吸奶嘴,儿童可教其咀嚼、吞咽、哈欠、闭口鼻充气。克服晕机,三岁以上儿童可在医师指示下,于飞机起飞前半小时至一小时间口服镇晕药。

  2、儿童旅游最好有专车接送,应避免长时间连续步行;宜穿着舒适便鞋,每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。

  3、儿童在五岁之前的生理周期并不稳定,较无时差适应问题。五岁以上的儿童因生理周期已规律化,飞越时区时自然产生时差效应。可于出发前三天适度调节饮食及活动量,有助于时差适应。旅游期间的失眠预防方法是尽可能睡前洗热水澡、泡泡脚,全身放松、定时就寝。必要时可依行前医师指示给予镇静安眠药。 

  4、儿童排汗散热机能不如成年人,对热或高温耐力差,易生热性疾病如热痉挛、热衰竭及中暑;另外,儿童在低温环境下又易失温,加上好动成性,汗湿时体温丧失可能增至五倍,应该为儿童备妥宽松之棉麻夏衣、防护帽、太阳眼镜或保温之羊毛织品冬衣、颈套、手套及毛巾等,并注意水分及电解质代谢平衡的问题。 

  5、儿童在旅途中,受客观条件的限制,无论是火车或长途汽车,长时间单调的车轮声的刺激,会使疲劳增加,抵抗力下降,极易造成疲倦嗜睡,口内清淡无味,下肢浮肿等问题。如能适当注意饮食营养,可以消除旅途中的疲劳。在旅途中应食用富有营养而容易消化及携带方便的食品。鸡蛋、水果是旅途中最理想的食品。

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