骑行220公里要多长时间?骑行220公里要多长时间正常

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本文目录

  1. 一天骑行100公里以上是什么概念
  2. 自行车5小时骑行200公里,可能吗
  3. 一小时骑行十五公里消耗多少热量
  4. 骑行一天能骑多少公里
  5. 骑行1000公里要多久

一、一天骑行100公里以上是什么概念

骑行100公里是什么概念?

这个问题我来回答。骑行一般就是指自行车的骑行,100公里以上对一般的业余骑行者来说算是中短途骑行了。

骑行无非就是山地车,公路车,旅行自行车,山地车和旅行自行车差不多,正常时速在二十公里吧,公路车应该在三十公里时速。

出去玩一般都是在郊外的公路上骑行,这样没有干扰,风景优美,空气新鲜,心情舒畅,自然身心就是愉悦的,对身体健康是非常有好处的。

本人有四年的骑行经验了,每年都要进行一次长途骑行,一般都是在一千多公里到两千多公里吧,平均每天的骑行距离是150公里,感觉还不错,即锻炼了身体又陶冶了情操,骑行真是一项非常好的体育运动。

所以说,一天骑行100公里对于一般的骑行爱好者来说还是蛮轻松的。

二、自行车5小时骑行200公里,可能吗

非常好的题目。这个题目重重的打在“说大话、说以偏概全话”者的脸上。

人正常情况步行4-6公里/小时,跑步6-8公里/小时,自行车9-12公里/小时,以上指绝大多数人普遍情况,不是指极限、少数、极端情况。一些受过训练的人比普遍情况高一些。

为什么有题目那样的情况呢?是自大、虚浮、自夸的结果,把自己有选择的某一部分情况说成全部,以此来标榜自己,比如:只算长下坡路段,少数快速路……的情况,自己上坡的慢速情况偷偷掩盖了、不提了。

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举例:一个熟人,说他开车,从我们这里到旁边城市150公里,他说他一个小时就到了,其实纯属疯话、癔话,从他家或单位到上高速的入口、就不下30多个红绿灯路口,约20公里,就是这一段路一般需要40-60分钟,他剩余10分钟能跑完150公里?纯属胡扯,下了高速要到目的地(关系单位)也有20个左右红绿灯路口,大约也得20-40分钟。他一个小时能跑完?

上面这种情况老司机的一般说需要2-3个小时。

再举例,还是上面那种路况,因为是经常来往的路,他有次还说一个小时就到了,旁边一个同事听不下去了说,现在9:50,给你10分钟准备,10点出发,你说一个小时,我11点给对方打电话,看你到不到?他又狡辩说“我只说高速部分”,同事马上说“城里的红绿灯路口你飞过去?还是光速传送?”,他还想抬杠,另一个同事说,“你一个小时算啥,按照你的逻辑我一天能往返一万次,我站在两个城市界碑旁边、一步夸过去、一步夸回来,一天一万次也绰绰有余”。吹牛同事吭哧了半天,大家哄堂大笑。

回到主题,5小时200公里、在极端成熟的条件下可以达到。一般人、正常情况(指所有路段平均值)达不到。

三、一小时骑行十五公里消耗多少热量

骑车15公里大约能消耗150-250大卡的热量。

骑车消耗的热量与运动强度有关,骑自行车如果按正常时速15-16km/h骑行,大约能消耗220-250大卡,如果按城市通勤10km/h骑行,大约能消耗150大卡。

骑行是一种健康自然的运动旅游方式,能充分享受旅行过程之美。一辆单车,一个背包即可出行,简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战,在旅途的终点体验成功,但是骑行一般在公路进行,所以要做好防护措施

四、骑行一天能骑多少公里

路程一:大多数车友骑车的话车速一整天会保持均速22左右,骑1-3小时休息5-15分钟,这样可能早晨6点出发下午7点停车,在车上骑行的时间能有10-11个小时,均速22,一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的,绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。另外,遇到风雨雪天以及山路爬坡,会减少1到4成。

五、骑行1000公里要多久

一般年轻人平均一天骑行距离是160-250之间,如果每天只是骑不欣赏不玩的话,一般可以220-300比较轻松(这是说山地车下,公路赛更快),那么说最快且较轻松4-5天吧,当然也有极限的,我们这里有一群玩家就经常挑战高速,曾经850公里36小时完成,大多数是公路赛,其中一个女的及一个男的是骑山地!还有耽误行程速度的还有刮风爬山下雨下雪。

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