自治区旅游发展厅：西藏旅游淡季不“淡”

冬天的西藏，藏着你向往的诗和远方，点缀在高原之上的圣湖，在冬日白雪的映衬下，美得超凡脱俗！

布达拉宫，是所有朝圣者心中的圣地，也是西藏的象征，一定要去一次冬天的拉萨，宏伟壮观的宫殿，在白雪的映衬下显得更加神秘，感受浓郁的宗教氛围和神圣的信仰。而且冬天是西藏旅游的淡季，性价比很高，而且游客不多，可以尽情享受西藏之旅。

纳木措，是西藏的第二大湖泊，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在高原之上，四周有圣洁的雪山环抱，湖水湛蓝清澈，冬日湖水透出的蔚蓝比天空还要深邃，显得寂静又清冷，在万里晴空下，感受高原圣湖带来的宁静和治愈。

普莫雍错，是藏南较高的湖泊，被称为中国的“贝加尔湖”。绝美蓝冰盛宴，是普莫雍错的冬日限定，每年的12月至次年的2月，湖面会结冰，澄澈的蓝冰，透着裂痕，还有清晰可见的气泡，一望无际冰封的湖面，展现出令人惊艳的纯净之美。

羊卓雍措，被誉为天上湖泊，是西藏三大高原湖泊之一，湖水碧绿清澈，在连绵的山峦中，显得尤为瞩目，冬日飘雪，湖泊和山峦被冰雪覆盖，整个羊湖显得圣洁纯净，十分治愈。天上的仙境，人间的羊湖，此生必打卡的高原圣湖。

南迦巴瓦峰，中国最美雪山，山顶冰川高耸、形状俏丽，山峰常年被云雾笼罩，而冬季看到南迦巴瓦峰真容的机会比较大，一睹神圣雪山的真容，有机会的话，还可以邂逅一次绝美而震撼的日照金山景象，可以幸运一整年~

卡若拉冰川，是西藏三大陆型冰川之一，距离公路很近，冬日来一场神秘的冰川之旅，悬崖畔垂挂的冰川，还有壮丽多姿的冰塔林，给人一种冷峻圣洁的美感，如此震撼的美景，看一眼便少一眼。

下面给大家介绍几道西藏美食。

一、酥酪糕

酥酪糕是西藏著名糕点，过去藏族人经常会用酥酪糕来招待客人，现在在街头的糕点店一般都能买到。酥酪糕吃起来奶味非常浓郁，香气非常足，吃起来特别有满足感。并且酥酪糕原料非常足，有西藏人参果、核桃等坚果，所以还有推动滋补强身、身体健康的作用，受到藏族同胞的喜爱。

二、奶渣包子

奶渣包子是西藏著名的面食小吃，是在西藏之外地区见不到的特色美食。只做手续其实并不复杂，首先将新鲜的牦牛奶煮沸提炼酥油，将剩余的奶渣混合牛肉当做馅料包进包子里，所以味道兼具牛肉和奶味两种的混合，味道非常独特，值得尝试。

三、糌粑

糌粑是藏族同胞们的传统主食之一，几乎是他们每天必吃的食物。而糌粑其实就是“炒面”的译音，而事实上糌粑也确实跟炒面有很大的相似之处。糌粑其实是情可磨成的面粉，吃的时候将糌粑面放入木桶中，与酥油茶混合搅拌，再加入适当的白砂糖、奶渣等，搅拌成坨状，手直接拿着吃。

四、石锅鸡

藏族有名的美食，大都是小吃面食类型，但其实肉食方面也非常不错，首先推荐鲁朗石锅鸡。这种石锅鸡的核心要素是特制的石锅，由一种产自墨脱的乌黑云母凿坑制成的，然后将鸡肉以及各种香料放在石锅里慢火炖两个小时，浓郁的香气扑面而来，让人食欲大振。

除了上述四道美食之外，西藏的特色食物还有很多，例如牦牛肉、藏式酸奶、酥油茶等等，同样是非常有特色的食物，推荐各位品尝一番。