1、林芝地区的2个边境县分别为察隅县和墨脱县；
2、山南地区的4个边境县分别为隆子县、错那县、浪卡子县、洛扎县；
3、日喀则市9个边境县分别为康马县、亚东县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、萨嘎县、仲巴县；
4、阿里地区4个边境县分别为普兰县、札达县、噶尔县和日土县。
流程及时间
1、拉萨市党政机关、企事业单位工作人员，通过所在单位政工人事部门开具介绍信，单位主管领导审核批准方可办理；
2、拉萨市暂住人口、常住人口由当地派出所开具介绍信，审核批准方可办理，区外旅游人员，需通过旅行社才能办理，在拉萨有接待单位的，则可以不通过旅行社，以上需办理《边境通行证》者均到西藏公安边防总队办理；
3、拉萨市七县、经开区、柳梧新区的，在拉萨市市民服务中心办理；昌都市和那曲地区的，在当地公安处办理，其他的则在各地边防支队办理；
4、区外游客，也可以通过本地县级以上公安局办理《边境通行证》，因为证件是全国通用的，工作人员建议《边境通行证》最好在自己的户口所在地办理，这样会省去许多不必要的麻烦。
目前西藏公安边防总队《边境通行证》的办理时间是全年办理，节假日不休。目前，工作日办理《边境通行证》的时间为每天上午9:00-12:20，下午15:30-18:20；周末为上午10:00:-12:00，下午15:30-17:00。

如果你是中华人民共和国公民，凭你的身份证就能进入西藏了，但是西藏地理位置特殊，很多地方，你必须持有《边防证》才能进入。
西藏不是所有地方都需要边防证的，像林芝、纳木错、羊湖、拉萨市区都是不需要通行证的，但是如果去墨脱徒步、珠峰、山南地区，那就需要通行证了，你可以在拉萨也可以在你户口所在地（家这边的派出所）去办理边防证，一般边防证的有效期是三个月，在日喀则可以办理珠峰的边防证，需要10元押金，可以留作纪念，家里这边的派出所办边防证是不需要费用的，但是需要社区或者单位证明文件。云南去西藏现在有没有汽车不清楚，以前是坐火车转车的，可以从昆明到成都再到拉萨这样。
去西藏有护照不能免办边防证，因为西藏74个县里，有19个边境县需办理《边境通行证》才能进入，这19个边境县分别在林芝地区、山南地区、日喀则市、阿里地区。
去西藏边境城市要办边境证，比如西藏阿里地区，珠峰大本营，普莫雍错，下察隅，墨脱等地方。您只需要在边防证上写上:日喀则地区，阿里地区，山南地区，林芝地区就全搞定。最好在户籍县级公安局地办理，这样又不要钱而且边防证有效期一年。只需要本人带上户口本，身份证就行了。要是不方便的话那只有到拉萨边防大厦办证大厅办理。如果自己不想办理可以交钱找旅游公司代为办理。
到西藏要随身携带身份证，最好在户口所在地公安机关办理《边境通行证》，因为在西藏很多景点都属于边境管理区。如果有从西藏出境到尼泊尔的想法，就要带上护照，可在拉萨签证。建议你每年的4–6月或9–11月来，当然现在推出了冬季旅游很多景点免门票，也可以作为选项之一。
一家人都需要办边防证。
边防证也叫边境通行证，西藏边防证是你要到西藏边境地区办事或者旅游的一种证件，是对你入藏身份的一种审核跟备案，说白了就是一种通行证。注意：去西藏并不一定都要办边防证，你要去西藏的一些边境地，就要边防证。
一、身份证
去西藏旅行，最重要的证件就是身份证了，你要是没带身份证的话，沿途的任何一个检查站你都将无法通过，不仅要被劝返，甚至还要面临被带去喝茶的尴尬。尤其是进入藏区后，越往前走检查越频繁，有时候一天的旅程下来，要下车检查登记N次身份证。

二、驾驶证
如果你是自驾去西藏，这个不用多说，驾驶证也是必须要检查登记的，骑摩托车、三轮车等也要登记驾驶证的哟！

三、行驶证
自驾的司机，检查站不仅要登记你的身份证，还要登记你的驾驶证和行驶证，这三证缺一不可。
除了检查站之外，沿途的部分加油站也要登记身份证、驾驶证、行驶证才能排队加油，主要是针对摩托车、三轮车的比较多。特别是越靠近边境地区，检查就越严格。

四、港澳通行证
如果是港澳朋友到西藏旅游，那就需要带上身份证、中国特区护照、回乡证或港澳通行证，才能进入西藏自由旅行的勒。

五、入藏函
入藏函主要是针对我国台湾同胞、外籍华人和外国游客，根据国家旅游局规定，外国游客、台湾同胞和海外华人需要办理入藏函才能进入西藏旅行，并且在藏期间不允许自由旅行，必须要报一个旅行社，然后独立成团，专车专导，按照固定线路，住既定涉外酒店展开旅行。

六、边防证
边防证也叫“边境管理区通行证”，主要用于西藏的边境地区，比如去察隅、珠穆朗玛峰、阿里等地就需要边防证。你如果只是常规的川藏线、滇藏线、青藏线自驾游则不需要办理边防证。